Eine orthopädische Matratze

Unterschiedliche Anbieter bezeichnen sie als orthopädisch zwischen Latex- und Federmodellen. Wo liegt die Wahrheit?? Erkundung der verschiedenen Möglichkeiten und Antwort auf die Frage: Wie wähle ich die richtige orthopädische Matratze??

Es spielt keine Rolle, wo Sie das Bett kaufen. Aber es ist besser, gleichzeitig eine Matratze und einen Lattenrost zu kaufen, am besten von einem Hersteller.

Was ist eine Matratze??

Per Definition. Das Wichtigste zuerst: Eine orthopädische Matratze ist heutzutage nicht mehr leicht zu bekommen..! Die meisten modernen laminierten Modelle sind orthopädisch, das heißt, sie sorgen für die notwendige ( streng horizontale ) Position der Wirbelsäule. Diese Matratzen stützen den unteren Rücken und den Nacken fest ab und geben unter den Oberschenkeln leicht nach.

Ihre Wirbelsäule sollte während des Schlafs sowohl in der Seiten- als auch in der Rückenlage waagerecht ausgerichtet sein.

Eine mehrschichtige Matratze

Keine Matratze! Ob Sie sich für eine Federkernmatratze oder eine Latexmatratze entscheiden. Noch wichtiger ist, dass Ihre orthopädische Matratze mehrschichtig sein sollte besteht aus einer ( Basis ) und Komfortschichten, die die Schlafqualität verbessern.

Nur eine mehrschichtige Matratze gewährleistet die richtige Unterstützung im Schlaf.

Die modischen Öko-Matratzen aus Buchweizen und Stroh müssen vor dem Schlafengehen immer wieder aufgeschüttelt werden ( das ist unbequem und man möchte den Raum nicht einstauben ). Eine mehrschichtige Matratze stellt ihre Form wieder her, ohne sich zu verformen.

Luft- und Wassermatratzen Im schlimmsten Fall. Sie sind nicht orthopädisch. Eher ein vorübergehender One-Night-Stand. Auf einer Luftmatratze werden Sie hin- und hergeworfen, wenn Sie sich von einer Seite auf die andere drehen. Nicht jeder möchte auf einer Matratze schlafen, die mit Wasser gefüllt ist.

Ein oder zwei? Wenn Sie ein verstellbares Bett haben, haben Sie zwei Matratzen, eine zum Schlafen und eine zum halben Sitzen. Doppelbetten, die zu einem Doppelbett umgestellt werden können, sind selten. Wenn Sie ein nicht verstellbares Bett haben, können Sie entweder eine teure Mehrzonenmatratze oder zwei preiswerte Einzelmatratzen kaufen. Die unvermeidliche "Lücke" zwischen den Betten kann leicht durch den Kauf einer großen Matratzenauflage geschlossen werden ( eine dünne Matte mit einer Fläche von zwei Schlafplätzen ).

Auf dem Foto: Tempur 3.5 cm von Tempur.

eine Mehrzonenmatratze

In Länge und Breite. Die Matratze kann über die gesamte Fläche gleichmäßig steif sein. Aber es ist ungemütlich, wenn ein gebrechliches Mädchen und ein schwerer Mann in einem Doppelbett schlafen. Keine unabhängigen Federn werden Sie retten: eine leichtere Federkernmatratze wird "wegrollen" in die Mitte der Matratze. Aus diesem Grund werden einige Modelle mit unterschiedlicher Steifigkeit für die rechte oder linke Seite hergestellt. Das sind vollwertige Doppelmatratzen, die das Gewicht jeder schlafenden Person tragen können.

Eine Matratze kann über die gesamte Länge angebracht werden. Attraktiver sind jedoch Modelle mit mehreren Härtegraden Am Nacken, Hals, Schultern, unteren Rücken, Becken und unter den Beinen sollte die Festigkeit unterschiedlich sein.

Es gibt mindestens 6 verschiedene Härtezonen einer Matratze: unter dem Hinterkopf und den Beckenknochen muss sie anders fest werden als in der Taille.

Wie man die richtige orthopädische Matratze auswählt?

Aus der Ferne. Zwei Personen sollten sich bequem von einer Seite auf die andere drehen können, ohne sich gegenseitig zu wecken. Aus diesem Grund muss eine Matratze alle richtigen "Zonen" haben, sondern auch eine ausreichende Breite. Machen Sie eine Faust und führen Sie die Ellbogen zusammen, und lassen Sie Ihren Partner dasselbe tun. Messen Sie die Abstände und addieren Sie das Ergebnis Sie erhalten die empfohlene Mindestbreite Ihres Bettes.

Auf einer guten Matratze kann man leicht liegen und leicht aufstehen. Sie stellen orthopädische Matratzen mit vielen Schichten her und.. hoch. Das ist vor allem für ältere Menschen wichtig, denn mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, sich von einer niedrigen Basis zu erheben. Es ist viel bequemer, auf ein Bett mit einer Matratze in Hüfthöhe zu gehen und sich darauf zu legen. Wie ein König Amerikanische und französische orthopädische Matratzen zeichnen sich durch ihre Größe aus.

Hohe Matratzen erleichtern das Aufstehen und Hinlegen ( besonders für ältere Menschen ).